取扱品目

レシピ

果物レシピ

いちじくサラダ

1人当たり

エネルギー68kcal/塩分0.1g

調理時間

5分

料理のポイント

いちじくは少し大きめに切ったほうが果肉のジューシーさを感じられます。

材料

<4人分>
いちじく・・・2個
ベビーリーフ・・・1袋
ミックスナッツ・・・ひとにぎり
シーザーサラダドレッシング・・・約20g

作り方

ステップ1

いちじくを4~6等分に切る。

サンプル

ステップ1

ベビーリーフ、STEP1をお皿に盛り付け、ミックスナッツを散らす。

サンプル

ステップ1

ドレッシングをかけて完成。

サンプル

開発課より

いちじくは皮つきでも大丈夫ですが、気になる方は剥いて下さい。

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