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レシピ

果物レシピ

トロピカルオープンサンド

1人当たり

エネルギー411kcal/塩分3.6ｇ

調理時間

5分

料理のポイント

パイナップルから水分が出るので食べる直前に作りましょう。

材料

＜1人分＞
パイナップル・・・お好み
ハム・・・2枚
チーズ…2切
フランスパン・・・3切
オリーブオイル・・・適量
塩こしょう・・・少々

作り方

ステップ1

薄めにスライスしたフランスパンに切ったハム、チーズをのせる。

サンプル

ステップ1

STEP1に食べやすい大きさに切ったパイナップルをのせ、仕上げにオリーブオイル、塩、コショウをかけて完成。

サンプル

開発課より

トーストしたパンを使ったり、最後に焼いてピザ風にしたりアレンジしても美味しいですよ。

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