
ドラゴンフルーツの爽やかヨーグルトサラダ
エネルギー211kcal/塩分1.2g
10分
材料をすべて角切りにすることで見た目も可愛いサラダになります。
材料
<2人分>
ドラゴンフルーツ・・・1/2個 パプリカ(黄)・・・1/2個 トマト・・・1個
サニーレタス・・・2枚 アボカド・・・1個 レモン果汁・・・適量
【 ドレッシング】
ヨーグルト・・・50g 酢・・・小さじ1 レモン果汁・・・小さじ1
塩コショウ・・・適量 カッテージチーズ・・・お好みで
作り方
ドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせておく。
トマト、パプリカ、アボカドはすべて角切りにする。
ドラゴンフルーツも角切りにし、レモン果汁を和えておく。
材料をすべてボールに入れ、STEP1で作ったドレッシングを和える。
サニーレタスを敷いたお皿に、サラダを盛りつけたら完成!