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レシピ

果物レシピ

簡単いちごソース

1人当たり

いちご8個当たり:
エネルギー93kcal/塩分0g

調理時間

5分

料理のポイント

電子レンジで加熱した後は器が熱くなりますので、やけどに気をつけてください。

材料

いちご・・・8個
砂糖・・・大さじ1と1/2
レモン果汁・・・小さじ1

作り方

ステップ1

いちごは洗って水気を取り、ヘタを取り除く。

サンプル

ステップ1

耐熱皿にいちご、砂糖、レモン果汁を入れて軽く混ぜる。

サンプル

ステップ1

ラップをして500wの電子レンジで1分40秒加熱する。

サンプル

ステップ1

スプーンで混ぜながら果肉をお好みの大きさに潰して完成。

サンプル

開発課より

ヨーグルトに入れても、牛乳で割っても美味しい♪アレンジ自由自在!

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