これからクリスマス、お正月とイベント続き。 楽しく過ごすためにも体調は万全にしておきたいものです。   日頃の風邪対策といえば十分な睡眠をとり、 外出した際にはうがいと手洗い、 栄養価の高い食品を食べることも必要です。 ....

朝晩冷え込むようになり、師走の雰囲気が漂ってきている今日この頃です。   今週末12月22日(日)は「冬至」です。 冬至といえば「柚子」「かぼちゃ」。 現在、柚子は高知県や徳島県産、かぼちゃは北海道、鹿児島県、メキシコ産などが....

クリスマスが近づき、町もクリスマスムード一色ですね。 今回はそんなクリスマスメニューにも持ってこいな芽キャベツを紹介いたします！     芽キャベツは、直径が3～4cmほどのミニキャベツです。 キャベツ....

こんにちは！   気温の変化が激しい日が続いていますが みなさま体調は崩していないでしょうか？ 防寒と手洗いうがいをしっかりして 冬本番も乗り越えていきましょう！   さて、みなさん「愛宕(あたご)....

こんにちは。     皆様はこちら↑の野菜を食べたことはありますか？   こちらの野菜はスティックセニョールといい、ブロッコリーと中国野菜の芥蘭（かいらん）をかけ合わせて作られた野菜です。こち....