取扱品目

レシピ

野菜レシピ

さつま芋のカレー風味サラダ

1人当たり
1人当たり:エネルギー194kcal / 塩分0.2g
調理時間
10分
料理のポイント
さつま芋を電子レンジで加熱することで手軽にでき、マヨネーズと合わせることでパサパサした食感をカバーできます。

材料

<2人分>
さつま芋・・・1/2本               人参・・・1/2本
レタス・・・2~3枚                 マヨネーズ・・・大さじ1
カレー粉・・・小さじ1~2(お好みの量で)  塩・胡椒・・・適量

作り方

ステップ1

さつま芋・人参はサイコロ状に切り、それぞれラップに包み、電子レンジ500wで約5分加熱する。
サンプル

ステップ1

加熱したさつま芋と人参をボウルに入れ、マヨネーズ・カレー粉・塩・胡椒を入れて混ぜ合わせる。
サンプル

ステップ1

お皿にちぎったレタスを乗せ、STEP2を盛れば完成!
サンプル

開発課より

お好みで最後にパセリを散らすと、さらに彩りアップ!

取扱商品一覧

野菜一覧

果物一覧

  • 販促カレンダー

営業カレンダー

2018年6月
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
2018年7月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
年間カレンダーはこちら