取扱品目

レシピ

野菜レシピ

とろろ

1人当たり
エネルギー187kcal/塩分0g
調理時間
10分
料理のポイント
細かくすりおろす事。

材料

長芋・・・100g  生卵・・・1個

しょうゆ・・・お好みで(分量外)

作り方

ステップ1

長芋の皮をむいておく。
サンプル

ステップ1

皮をむいた長芋をすり下ろす。
サンプル

ステップ1

生卵を割り、卵黄だけにする。
サンプル

ステップ1

とろろに卵黄をのせ完成。お好みでしょうゆをかけて完成。
サンプル

開発課より

食欲が無い朝などに。

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