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野菜レシピ

カリフラワーの粉チーズ焼き

1人当たり
エネルギー106kcal / 塩分0.3g
調理時間
20分
料理のポイント
カリフラワーを薄めにスライスして焼くと、また違った食感を楽しめます。

材料

<2人分>
カリフラワー・・・中1/4個    粉チーズ・・・大さじ3
オリーブオイル・・・大さじ1   黒胡椒・・・適量

作り方

ステップ1

小房に分けたカリフラワーを、茎側から包丁を入れて薄めにスライスする。
サンプル

ステップ1

アルミホイルまたは耐熱皿に並べ、オリーブオイル・黒胡椒・粉チーズをかける。
サンプル

ステップ1

トースターで15分程焼いたら完成。
焦げ目が足りなければ追加で加熱をして下さい。
サンプル

開発課より

粉チーズをたくさんかけた方が、より美味しくなります。
おつまみに合います。

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