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野菜レシピ

トマト&スナップのおかかチーズサラダ

1人当たり
エネルギー 63kcal / 塩分 0.5g
調理時間
5分
料理のポイント
スナップエンドウは電子レンジを使うことで、
ゆでる手間が省けます。

材料

<4人分>
トマト・・・2個          スナップエンドウ・・・10本
砂糖 ・・・小さじ1        カッテージチーズ・・・100g
かつおぶし・・・20g       しょう油・・・小さじ1

作り方

ステップ1

トマトは一口大に切る。

ステップ1

スナップエンドウはレンジで1分ほど温め、
一口大に切る。

ステップ1

カッテージチーズとSTEP1・STEP2と砂糖を入れて混ぜ、
かつおぶし・しょう油をかけたら出来上がり。

開発課より

かつおぶしを少し多めにしても美味しく召し上がれます!

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