取扱品目

レシピ

野菜レシピ

乾燥胡瓜でお茶漬け

1人当たり
エネルギー584kcal   塩分0g(塩昆布含めず)
調理時間
5分(炊き時間含めず)
料理のポイント

乾燥したままの胡瓜を一緒に炊くことで、胡瓜が柔らかくなり、食感がよくなります。

材料

<2人前>

米・・・2合
乾燥胡瓜・・・2本分(お好みの分量で)
塩昆布・・・お好みで

作り方

ステップ1

胡瓜が大きい場合は刻み、研いだお米に入れて、炊飯器で炊く。

サンプル

ステップ1

炊き上がったご飯をお茶碗に盛り、塩昆布をまぶし、お湯を注いで完成。

サンプル

開発課より

塩昆布以外にも、お好きな味付けでお召し上がり下さい。
何も加えずそのままでも、お塩やごま塩を振っておにぎりにしても美味しいですよ。

取扱商品一覧

野菜一覧

果物一覧

  • 販促カレンダー

営業カレンダー

2018年6月
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
2018年7月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
年間カレンダーはこちら